Будьте всегда в курсе!
Узнавайте о скидках и акциях первым
Новости
Все новости
18 Января 2021
Маски для лица
18 Января 2021
Косметика для Вас!
15 Декабря 2020
Крапива - трава для красоты и здоровья
Статьи
25 Ноября 2020
Есть масса советов, как краситься, но при этом выглядеть естественно. Но вы можете выглядеть красиво и без макияжа.
Каким бы качественным макияжем вы ни пользовались на лице, необходимо время от времени делать перерыв от сильных пудр, румян, теней, туши. И, несмотря на то, что на коробке представлены модели с красивыми искусственными ресницами, идеальной кожей и идеальными бровями, вы никак не сможете добиться таких же результатов с этой продукцией. Даже если вы целый день проводите перед зеркалом. На некоторых продуктах написано, что они улучшают текстуру и цвет кожи, но не сдерживают обещание.
Макияж призван подчеркнуть красоту вашего лица. Но постарайтесь время от времени пропускать его и выходить на публику в своем естественном издании.
Если вы хотите знать, как выглядеть свежо и красиво без использования средств для макияжа, продолжайте читать эти полезные советы.
24 Ноября 2020
Здравствуете хочу поделиться с вами своей находкой и похвастаться своими результатами. Уже более года я пользуюсь косметикой из интернет-магазина Крымская Косметичка. Там всё самое натуральное, доступные цены, скидки, а ассортимент постоянно расширяется. Здесь можно удовлетворить желание, даже само капризной дамы) Вы найдете для себя, всё что вам нужно и чаи и маски и крема. Огромный выбор. Чудесный результат - вы получите сразу же, уже с первых часов использования. Однажды попробовав – (мне кажется)вы уже не будете искать что то новое. Гарантирую -останетесь здесь и будете с удовольствием листать журнальчик и выбирать для себя продукт. Кстати косметику можно заказывать, прям на сайте, не выходя из дома. Согласитесь -это немаловажно и очень удобно!
Я пользуюсь всеми продуктами этой косметики -начиная от пенки для ванн с ароматерапией и заканчивая кремами. Говоря о ванне -есть шикарные шампуни(в том числе и твёрдые -если вы часто бываете в поездках -это прям находка -очень удобно.
Такой набор шикарной косметики можно выбрать и для любимого мужчины. Мужские наборы так же включают : шампуни, мыло, дезодоранты...всё что угодно.
И на последок после всех приятных процедур -можно попить фито чай с сиропом и Крымскими сладостями, что тоже очень полезно и вкусно. Я влюблена в эту косметику всю продукцию. Советую ее всем друзьям и все попробовав говорят мне большое спасибо.
Чуть не забыла своим ребятишкам так же можно подыскать и мыла и шампуни мне очень нравиться мыло Сашенька - детское мыло гипоаллергенное и Бальзам Солнышко (детский)
Повторюсь вся косметика натуральная попробуй раз и больше не сможешь отказаться. Хорошего дня и приятных приобретений!
Я пользуюсь всеми продуктами этой косметики -начиная от пенки для ванн с ароматерапией и заканчивая кремами. Говоря о ванне -есть шикарные шампуни(в том числе и твёрдые -если вы часто бываете в поездках -это прям находка -очень удобно.
Такой набор шикарной косметики можно выбрать и для любимого мужчины. Мужские наборы так же включают : шампуни, мыло, дезодоранты...всё что угодно.
И на последок после всех приятных процедур -можно попить фито чай с сиропом и Крымскими сладостями, что тоже очень полезно и вкусно. Я влюблена в эту косметику всю продукцию. Советую ее всем друзьям и все попробовав говорят мне большое спасибо.
Чуть не забыла своим ребятишкам так же можно подыскать и мыла и шампуни мне очень нравиться мыло Сашенька - детское мыло гипоаллергенное и Бальзам Солнышко (детский)
Повторюсь вся косметика натуральная попробуй раз и больше не сможешь отказаться. Хорошего дня и приятных приобретений!
24 Ноября 2020
Красоту и нежность женским рукам всегда добавляет красивый маникюр. Его блеск, широта цветовой гаммы, разнообразие рисунков придают очарование женщине.
Для достижения изыска, придания шарма, женщины применяют кроме ставших уже привычными в обиходе лаков и иные косметические средства.
Широкой популярностью пользуется относительно недавно появившийся на рынке косметики гель-лак. Своим появлением гель-лак обязан технологии наращивания ногтей.
Для достижения изыска, придания шарма, женщины применяют кроме ставших уже привычными в обиходе лаков и иные косметические средства.
Широкой популярностью пользуется относительно недавно появившийся на рынке косметики гель-лак. Своим появлением гель-лак обязан технологии наращивания ногтей.
3 Ноября 2020
Я, Уфимцева Анна, владелица магазина "Крымская Косметичка" рада вас приветствовать на моей страничке.
Целью нашего семейного проекта мы поставили продвижение косметики Крыма в каждую российскую семью, этого открытого для нас царства целебных трав полуострова, душистых эфирных масел, натурального сырья из экологически чистых районов.
Целью нашего семейного проекта мы поставили продвижение косметики Крыма в каждую российскую семью, этого открытого для нас царства целебных трав полуострова, душистых эфирных масел, натурального сырья из экологически чистых районов.
27 Сентября 2020
У каждой из нас наверняка есть собственный горький опыт. Кто-то «заработал» аллергию, попробовав супердорогой крем с экстрактом красного вина (и знала ведь, что на вино аллергия , но так хотелось быстрого результата!). Кому-то пришлось срочно осветлять пигментные пятна после усиленной витаминизации... Какие еще ошибки в уходе за кожей мы совершаем?
1. ЧАСТЫЕ ПИЛИНГИ И СКРАБИРОВАНИЕ
Скраб (очищает кожу с помощью абразивных частиц, которые механически удаляют омертвевшие клетки, остатки косметики, пыль) и пилинг-косметика (действующие вещества - фруктовые кислоты или энзимы, растворяющие все лишнее, что осело на лице) действительно возвращают коже гладкость и здоровый вид. Если, конечно, используются правильно.
ПОЧЕМУ ЭТО ВРЕДНО? Частое применение и скраба, и пилинга, во-первых, травмирует клетки эпидермиса. Во-вторых, сбивает с толку сальные железы - они начинают работать в усиленном режиме (именно поэтому у женщин с комбинированной или жирной кожей неграмотное очищение часто усугубляет проблемы). В-третьих, ускоряют процесс ороговения: кожа-то не понимает, что мы хотим как лучше, и пытается защититься. Она становится грубее и плотнее, из-за чего выглядит тусклой, а со временем начинает шелушиться. В общем, получаем результат, противоположный желаемому.
КАК ПРАВИЛЬНО?
Жирную и комбинированную кожу глубоко очищают раз в неделю; сухую - два-три раза в месяц. Важно также выбрать правильные средства.
2. УВЛЕЧЕНИЕ ПЕНЯЩЕЙСЯ КОСМЕТИКОЙ.
Многие женщины считают, что чем больше пенится гель для умывания, тем лучше - очистит кожу до блеска! Очистить-то очистит, но какой ценой?
ПОЧЕМУ ЭТО ВРЕДНО?
Обильная пена - признак того, что в косметике используется слишком едкое поверхностно-активное вещество то, благодаря чему, собственно, и происходит очищение: ПАВы растворяют и удаляют загрязнения. Например, лаурил-сульфат, лишающий кожу жизненно необходимых липидов. Или изоприл, нередко вызывающий угревые высыпания и изменение пигментации.
КАК ПРАВИЛЬНО?
Отдавай предпочтение средствам, которые образуют минимум пены. Кстати, сухую чувствительную кожу косметологи настоятельно рекомендуют очищать молочком или сливками, а не гелем или пенкой.
3. СЛИШКОМ ИНТЕНСИВНЫЙ НОЧНОЙ УХОД.
Нашей коже нужна круглосуточная забота: утром и днем мы ее защищаем, ночью - помогаем восстанавливаться, то есть наносим питательный крем. И здесь главное, оказывается, - не переусердствовать.
ПОЧЕМУ ЭТО ВРЕДНО? Если нанести косметику слишком толстым слоем, она не впитается и, смешавшись в течение ночи с потом и сальным секретом, образует пленку, которая создаст парниковый эффект. Кожа не сможет дышать, из-за чего утром наверняка будут отеки.
КАК ПРАВИЛЬНО?
Наноси ночной крем или сыворотку на сухую очищенную кожу тонким слоем за час-два до сна. Через полчаса после процедуры промокни лицо салфеткой, чтобы убрать избыток косметики.
4. ИСПОЛЬЗОВАНИЕ ДЕТСКИХ КРЕМОВ.
Некоторые производители косметики для детей утверждают, что кремы, разработанные для младенцев, отлично увлажняют и сухую кожу взрослых. Это не более чем маркетинговый ход.
ПОЧЕМУ ЭТО ВРЕДНО? Дело в том, что у детей водно-липидная мантия недостаточно развита, и кожа ребенка нуждается в хорошем увлажнении. Для этого в детские кремы добавляют большое количество жировых компонентов. Но у взрослых, в отличие от малышей, кожа и так вырабатывает достаточное количество жировых субстанций. Средства, перенасыщенные жирами, забивают поры, нарушают дыхание кожи, замедляют процесс деления клеток, могут вызвать воспаления кожи.
КАК ПРАВИЛЬНО?
Детские кремы и правда эффективны, но только для ухода за особенно обезвоженными участками - пятками, коленями, локтями.
5.ПРИВЫЧКА СПАТЬ НА ЖИВОТЕ.
Для многих женщин эта поза - самая удобная. Чем же она опасна? И вообще - какая связь с красотой и уходом за кожей?
ПОЧЕМУ ЭТО ВРЕДНО? Во-первых, в такой позе лицо большую часть ночного отдыха сдавлено, а это провоцирует появление преждевременных морщин. Во-вторых, у кожи нет возможности нормально дышать, она не освобождается от шлаков и лишней жидкости - утром беспокоят отеки, не радует цвет лица.
КАК ПРАВИЛЬНО? Идеальная с точки зрения красоты поза для сна - на спине. Важен также размер подушки - если спать на высокой, образуются морщины на шее. Оптимальный вариант - ортопедическая модель.
6. НЕРЕГУЛЯРНАЯ ЧИСТКА СПОНЖЕЙ И КИСТЕЙ.
Где и как ты хранишь свои инструменты красоты? Во влажной ванной комнате? А как часто моешь? Раз в месяц? Тогда не удивляйся, что макияж получается нестойким, а на лице то и дело появляются воспаления.
ПОЧЕМУ ЭТО ВРЕДНО? В лучшем случае грязные кисти и спонжи просто плохо справляются со своими функциями: тон наносится неравномерно, пудра ложится хлопьями. В худшем
- инструменты травмируют кожу и заносят бактерии. Ведь влажная ванная - идеальное место для размножения микробов, а маслянистые остатки косметики - настоящий магнит для пыли.
КАК ПРАВИЛЬНО? Мой кисти и спонжи раз в 7-10 дней под проточной водой с использованием антибактериального мыла. Суши в естественных условиях - подальше от отопительных приборов.
7. ПРЕНЕБРЕЖЕНИЕ ТОНИКАМИ.
Косметологи настаивают: применение тоника - очень важный пункт программы ухода за кожей. Но мы все равно почему-то о нем забываем.
ПОЧЕМУ ЭТО ВРЕДНО? Очищающая косметика ощелачивает поверхность кожи, а это и опасно для здоровья клеток, и мешает проникновению крема в эпидермис. Тоник же придуман для того, чтобы восстанавливать кислотный баланс. При этом он сужает поры и способствует впитыванию косметики. Если ты игнорируешь тонизирующие средства, эффективность дальнейшего ухода снижается минимум на 30 %.
КАК ПРАВИЛЬНО? Всегда протирай лицо тоником после умывания - утром, и вечером. Особенно важно это в случае, если кожа - проблемная.
8. НАНЕСЕНИЕ ТОНА И ПУДРЫ СРАЗУ ПОСЛЕ ДНЕВНОГО КРЕМА.
Это, конечно, существенно экономит время по утрам. Но ни один профессиональный визажист так не поступает.
ПОЧЕМУ ЭТО ВРЕДНО? Объяснение простое: крем не успевает впитаться, поэтому тональная основа и пудра ложатся неровно, из-за чего портится цвет лица, а макияж «плывет» уже примерно через пару часов.
КАК ПРАВИЛЬНО?
После нанесения ухаживающего средства подожди хотя бы пару минут, чтобы кожа «забрала» крем. Если торопишься, то после увлажнения промокни лицо салфеткой и только затем наноси основу.
9. ПРИСТРАСТИЕ К БЫСТРЫМ ДИЕТАМ.
Призывы сбросить десять килограммов за три дня не принесут ничего, кроме нарушения пищеварения, гормонального сбоя и, как следствие, неприятностей с кожей.
ПОЧЕМУ ЭТО ВРЕДНО? Для кожи подобные колебания веса - огромный стресс. Она теряет эластичность и упругость, обвисает. А из-за голодания, которое, как правило, является основой быстрых диет, клетки недополучают необходимые питательные вещества, начинаются сбои в обменных процессах, замедляется обновление кожного покрова.
КАК ПРАВИЛЬНО?
Ты должна понимать, что для кожи вредна любая диета - даже самая щадящая. Но если без похудения никак, помни, что оптимальный вариант - минус 1-1,5 килограмма в неделю. И даже в этом случае необходимо обеспечить коже интенсивный уход.
1. ЧАСТЫЕ ПИЛИНГИ И СКРАБИРОВАНИЕ
Скраб (очищает кожу с помощью абразивных частиц, которые механически удаляют омертвевшие клетки, остатки косметики, пыль) и пилинг-косметика (действующие вещества - фруктовые кислоты или энзимы, растворяющие все лишнее, что осело на лице) действительно возвращают коже гладкость и здоровый вид. Если, конечно, используются правильно.
ПОЧЕМУ ЭТО ВРЕДНО? Частое применение и скраба, и пилинга, во-первых, травмирует клетки эпидермиса. Во-вторых, сбивает с толку сальные железы - они начинают работать в усиленном режиме (именно поэтому у женщин с комбинированной или жирной кожей неграмотное очищение часто усугубляет проблемы). В-третьих, ускоряют процесс ороговения: кожа-то не понимает, что мы хотим как лучше, и пытается защититься. Она становится грубее и плотнее, из-за чего выглядит тусклой, а со временем начинает шелушиться. В общем, получаем результат, противоположный желаемому.
КАК ПРАВИЛЬНО?
Жирную и комбинированную кожу глубоко очищают раз в неделю; сухую - два-три раза в месяц. Важно также выбрать правильные средства.
2. УВЛЕЧЕНИЕ ПЕНЯЩЕЙСЯ КОСМЕТИКОЙ.
Многие женщины считают, что чем больше пенится гель для умывания, тем лучше - очистит кожу до блеска! Очистить-то очистит, но какой ценой?
ПОЧЕМУ ЭТО ВРЕДНО?
Обильная пена - признак того, что в косметике используется слишком едкое поверхностно-активное вещество то, благодаря чему, собственно, и происходит очищение: ПАВы растворяют и удаляют загрязнения. Например, лаурил-сульфат, лишающий кожу жизненно необходимых липидов. Или изоприл, нередко вызывающий угревые высыпания и изменение пигментации.
КАК ПРАВИЛЬНО?
Отдавай предпочтение средствам, которые образуют минимум пены. Кстати, сухую чувствительную кожу косметологи настоятельно рекомендуют очищать молочком или сливками, а не гелем или пенкой.
3. СЛИШКОМ ИНТЕНСИВНЫЙ НОЧНОЙ УХОД.
Нашей коже нужна круглосуточная забота: утром и днем мы ее защищаем, ночью - помогаем восстанавливаться, то есть наносим питательный крем. И здесь главное, оказывается, - не переусердствовать.
ПОЧЕМУ ЭТО ВРЕДНО? Если нанести косметику слишком толстым слоем, она не впитается и, смешавшись в течение ночи с потом и сальным секретом, образует пленку, которая создаст парниковый эффект. Кожа не сможет дышать, из-за чего утром наверняка будут отеки.
КАК ПРАВИЛЬНО?
Наноси ночной крем или сыворотку на сухую очищенную кожу тонким слоем за час-два до сна. Через полчаса после процедуры промокни лицо салфеткой, чтобы убрать избыток косметики.
4. ИСПОЛЬЗОВАНИЕ ДЕТСКИХ КРЕМОВ.
Некоторые производители косметики для детей утверждают, что кремы, разработанные для младенцев, отлично увлажняют и сухую кожу взрослых. Это не более чем маркетинговый ход.
ПОЧЕМУ ЭТО ВРЕДНО? Дело в том, что у детей водно-липидная мантия недостаточно развита, и кожа ребенка нуждается в хорошем увлажнении. Для этого в детские кремы добавляют большое количество жировых компонентов. Но у взрослых, в отличие от малышей, кожа и так вырабатывает достаточное количество жировых субстанций. Средства, перенасыщенные жирами, забивают поры, нарушают дыхание кожи, замедляют процесс деления клеток, могут вызвать воспаления кожи.
КАК ПРАВИЛЬНО?
Детские кремы и правда эффективны, но только для ухода за особенно обезвоженными участками - пятками, коленями, локтями.
5.ПРИВЫЧКА СПАТЬ НА ЖИВОТЕ.
Для многих женщин эта поза - самая удобная. Чем же она опасна? И вообще - какая связь с красотой и уходом за кожей?
ПОЧЕМУ ЭТО ВРЕДНО? Во-первых, в такой позе лицо большую часть ночного отдыха сдавлено, а это провоцирует появление преждевременных морщин. Во-вторых, у кожи нет возможности нормально дышать, она не освобождается от шлаков и лишней жидкости - утром беспокоят отеки, не радует цвет лица.
КАК ПРАВИЛЬНО? Идеальная с точки зрения красоты поза для сна - на спине. Важен также размер подушки - если спать на высокой, образуются морщины на шее. Оптимальный вариант - ортопедическая модель.
6. НЕРЕГУЛЯРНАЯ ЧИСТКА СПОНЖЕЙ И КИСТЕЙ.
Где и как ты хранишь свои инструменты красоты? Во влажной ванной комнате? А как часто моешь? Раз в месяц? Тогда не удивляйся, что макияж получается нестойким, а на лице то и дело появляются воспаления.
ПОЧЕМУ ЭТО ВРЕДНО? В лучшем случае грязные кисти и спонжи просто плохо справляются со своими функциями: тон наносится неравномерно, пудра ложится хлопьями. В худшем
- инструменты травмируют кожу и заносят бактерии. Ведь влажная ванная - идеальное место для размножения микробов, а маслянистые остатки косметики - настоящий магнит для пыли.
КАК ПРАВИЛЬНО? Мой кисти и спонжи раз в 7-10 дней под проточной водой с использованием антибактериального мыла. Суши в естественных условиях - подальше от отопительных приборов.
7. ПРЕНЕБРЕЖЕНИЕ ТОНИКАМИ.
Косметологи настаивают: применение тоника - очень важный пункт программы ухода за кожей. Но мы все равно почему-то о нем забываем.
ПОЧЕМУ ЭТО ВРЕДНО? Очищающая косметика ощелачивает поверхность кожи, а это и опасно для здоровья клеток, и мешает проникновению крема в эпидермис. Тоник же придуман для того, чтобы восстанавливать кислотный баланс. При этом он сужает поры и способствует впитыванию косметики. Если ты игнорируешь тонизирующие средства, эффективность дальнейшего ухода снижается минимум на 30 %.
КАК ПРАВИЛЬНО? Всегда протирай лицо тоником после умывания - утром, и вечером. Особенно важно это в случае, если кожа - проблемная.
8. НАНЕСЕНИЕ ТОНА И ПУДРЫ СРАЗУ ПОСЛЕ ДНЕВНОГО КРЕМА.
Это, конечно, существенно экономит время по утрам. Но ни один профессиональный визажист так не поступает.
ПОЧЕМУ ЭТО ВРЕДНО? Объяснение простое: крем не успевает впитаться, поэтому тональная основа и пудра ложатся неровно, из-за чего портится цвет лица, а макияж «плывет» уже примерно через пару часов.
КАК ПРАВИЛЬНО?
После нанесения ухаживающего средства подожди хотя бы пару минут, чтобы кожа «забрала» крем. Если торопишься, то после увлажнения промокни лицо салфеткой и только затем наноси основу.
9. ПРИСТРАСТИЕ К БЫСТРЫМ ДИЕТАМ.
Призывы сбросить десять килограммов за три дня не принесут ничего, кроме нарушения пищеварения, гормонального сбоя и, как следствие, неприятностей с кожей.
ПОЧЕМУ ЭТО ВРЕДНО? Для кожи подобные колебания веса - огромный стресс. Она теряет эластичность и упругость, обвисает. А из-за голодания, которое, как правило, является основой быстрых диет, клетки недополучают необходимые питательные вещества, начинаются сбои в обменных процессах, замедляется обновление кожного покрова.
КАК ПРАВИЛЬНО?
Ты должна понимать, что для кожи вредна любая диета - даже самая щадящая. Но если без похудения никак, помни, что оптимальный вариант - минус 1-1,5 килограмма в неделю. И даже в этом случае необходимо обеспечить коже интенсивный уход.
27 Сентября 2020
ПРИМЕНЕНИЕ для сна:
Валик с можевельником и лавадой можно применять для сна, с приятным оздоровительным и общеукрепляющим действием. Положите валик под голову или рядом с собой, или на батарею - для того, чтобы травяной аромат заполнил всю комнату.
Можжевельник обладает бактерицидными, антисептическими, противовоспалительными свойствами, а также повышает иммунитет, укрепляет нервную систему, успокаивает, помогает при головных болях, стрессах, упадке сил, при бронхо-легочных заболеваниях, гипертонии.
ПРИМЕНЕНИЕ для спины:
Валик успешно применяется для реализации японского метода с помощью которого убирается живот и выпрямляется спина. Всего пять минут в день для занятий, и очертания вашего тела ощутимо изменятся, талия станет тоньше, а спина – ровнее.
Японское упражнение для спины с валиком:
Сядьте на твердую горизонтальную поверхность (мягкая кровать не подойдет, лучше – кушетка, массажный стол или расстелите коврик для фитнеса на полу), положите валик позади себя.
Аккуратно и медленно ложимся на валик, чтобы он оказался точно поперек тела под поясницей – ровно под пупком. Это важный момент.
Разведите ноги на ширину плеч и «косолапо» сведите стопы вместе — так, чтобы большие пальцы касались друг друга, а пятки были на расстоянии 20–25 см.
Заведите вытянутые прямые руки за голову, поверните их ладонями вниз и соедините мизинцы.
Внимательно следите за тем, чтобы большие пальцы ног и мизинцы рук соприкасались.
Проведите в таком положении 5 минут. Аккуратно вставайте, потому что во время упражнения кости и суставы немного сдвигаются.
Выход из положения через бок.
Для талии
Положите валик под спину, на линии пупка, вытяните руки ладонями вниз и соедините их мизинцами. Большие пальцы ног сведите вместе, а пятки разведите максимально врозь, чтобы получились «косолапые ступни». Лежите так каждый день, постепенно увеличивая время в этой позе от 2 до 10 минут. при ежедневном выполнении этого упражнения ваша талия потеряет около 4 см, так как причины большой талии кроются в неправильном совмещении реберных и тазовых костей. Делайте это ежедневно — упражнение поможет скорректировать осанку, избавиться от усталости и боли в спине и уменьшить объем талии.
Валик с можевельником и лавадой можно применять для сна, с приятным оздоровительным и общеукрепляющим действием. Положите валик под голову или рядом с собой, или на батарею - для того, чтобы травяной аромат заполнил всю комнату.
Можжевельник обладает бактерицидными, антисептическими, противовоспалительными свойствами, а также повышает иммунитет, укрепляет нервную систему, успокаивает, помогает при головных болях, стрессах, упадке сил, при бронхо-легочных заболеваниях, гипертонии.
ПРИМЕНЕНИЕ для спины:
Валик успешно применяется для реализации японского метода с помощью которого убирается живот и выпрямляется спина. Всего пять минут в день для занятий, и очертания вашего тела ощутимо изменятся, талия станет тоньше, а спина – ровнее.
Японское упражнение для спины с валиком:
Сядьте на твердую горизонтальную поверхность (мягкая кровать не подойдет, лучше – кушетка, массажный стол или расстелите коврик для фитнеса на полу), положите валик позади себя.
Аккуратно и медленно ложимся на валик, чтобы он оказался точно поперек тела под поясницей – ровно под пупком. Это важный момент.
Разведите ноги на ширину плеч и «косолапо» сведите стопы вместе — так, чтобы большие пальцы касались друг друга, а пятки были на расстоянии 20–25 см.
Заведите вытянутые прямые руки за голову, поверните их ладонями вниз и соедините мизинцы.
Внимательно следите за тем, чтобы большие пальцы ног и мизинцы рук соприкасались.
Проведите в таком положении 5 минут. Аккуратно вставайте, потому что во время упражнения кости и суставы немного сдвигаются.
Выход из положения через бок.
Для талии
Положите валик под спину, на линии пупка, вытяните руки ладонями вниз и соедините их мизинцами. Большие пальцы ног сведите вместе, а пятки разведите максимально врозь, чтобы получились «косолапые ступни». Лежите так каждый день, постепенно увеличивая время в этой позе от 2 до 10 минут. при ежедневном выполнении этого упражнения ваша талия потеряет около 4 см, так как причины большой талии кроются в неправильном совмещении реберных и тазовых костей. Делайте это ежедневно — упражнение поможет скорректировать осанку, избавиться от усталости и боли в спине и уменьшить объем талии.
27 Сентября 2020
История возникновения этого поистине уникального мыла - это до сих пор тайна, покрытая мраком. Известно лишь, что пришло оно из Марокко и довольно давно. Европейцы узнали об этом рецепте только в XIX веке, и с тех пор оно уверенно завоёвывает поклонников по всему миру.
Бельди (в переводе - чёрное) - это мыло на основе оливкового масла с растительными компонентами, например, измельчёнными листьями эвкалипта или мяты, и эфирными маслами, имеющее пастообразную маслянистую текстуру и густой тёмный цвет. Разрабатывалось оно для применения в хаммаме (восточной бане), и очень ценилось восточными красавицами.
Благодаря своей текстуре, это мыло легко наносится на распаренную кожу и начинает творить своё волшебство. Оно глубоко очищает кожу, отшелушивает ороговевшие её частицы, выполняя также роль деликатного скраба, при этом напитывает её влагой и витаминами. Бельди улучшает кровообращение, выравнивает рельеф кожи, полируя её мельчайшими частицами измельчённых растений, придаёт ей естественный ровный цвет.
Несмотря на достаточно мощную рецептуру, оно прекрасно подходит для чувствительной кожи, не повреждая её, а наоборот: устраняя раздражение, производя антисептическое действие. Мыло Бельди лучше всего подходит для очищающего этапа ухода за кожей, поскольку отлично подготавливает её к дальнейшим процедурам.
Существует несколько рецептов этого чудесного мыла, но во всех, помимо основного оливкового, превалируют кокосовое масло, масло ши, шалфей и эвкалипт, изменяются только вспомогательные ингредиенты. Иногда, для лучшего скрабящего эффекта, в него добавляется гречневая мука. Мыло Бельди можно использовать не только в бане или сауне, но и в душе для ежедневного глубокого очищения кожи.
После применения этого мыла, в кожу прекрасно впитываются любые кремы, сливки или лосьоны. Всего одной баночкой этого мыла можно заменить сразу несколько дорогостоящих средств, а также сэкономить на походах в спа, поскольку оно обладает эффектом качественного пилинга, который ранее Вы могли получить только в специализированном салоне. Благодаря его мягкости, мыло Бельди также можно смело применять для ухода за кожей лица.
Мягкое было Бельди и много другой натуральной косметики Вы сможете купить в нашем магазине.
Бельди (в переводе - чёрное) - это мыло на основе оливкового масла с растительными компонентами, например, измельчёнными листьями эвкалипта или мяты, и эфирными маслами, имеющее пастообразную маслянистую текстуру и густой тёмный цвет. Разрабатывалось оно для применения в хаммаме (восточной бане), и очень ценилось восточными красавицами.
Благодаря своей текстуре, это мыло легко наносится на распаренную кожу и начинает творить своё волшебство. Оно глубоко очищает кожу, отшелушивает ороговевшие её частицы, выполняя также роль деликатного скраба, при этом напитывает её влагой и витаминами. Бельди улучшает кровообращение, выравнивает рельеф кожи, полируя её мельчайшими частицами измельчённых растений, придаёт ей естественный ровный цвет.
Несмотря на достаточно мощную рецептуру, оно прекрасно подходит для чувствительной кожи, не повреждая её, а наоборот: устраняя раздражение, производя антисептическое действие. Мыло Бельди лучше всего подходит для очищающего этапа ухода за кожей, поскольку отлично подготавливает её к дальнейшим процедурам.
Существует несколько рецептов этого чудесного мыла, но во всех, помимо основного оливкового, превалируют кокосовое масло, масло ши, шалфей и эвкалипт, изменяются только вспомогательные ингредиенты. Иногда, для лучшего скрабящего эффекта, в него добавляется гречневая мука. Мыло Бельди можно использовать не только в бане или сауне, но и в душе для ежедневного глубокого очищения кожи.
После применения этого мыла, в кожу прекрасно впитываются любые кремы, сливки или лосьоны. Всего одной баночкой этого мыла можно заменить сразу несколько дорогостоящих средств, а также сэкономить на походах в спа, поскольку оно обладает эффектом качественного пилинга, который ранее Вы могли получить только в специализированном салоне. Благодаря его мягкости, мыло Бельди также можно смело применять для ухода за кожей лица.
Мягкое было Бельди и много другой натуральной косметики Вы сможете купить в нашем магазине.
21 Июня 2016
Огромный ассортимент велосипедов в спортивных магазинах ставит в тупик неопытных покупателей. Мы решили помочь в выборе, составив обзор 20 самых популярных моделей.
26 Апреля 2016
Как будут люди дышать на Марсе? Можно ли напечатать новое сердце? Как диагностировать заболевания быстро и на самых ранних стадиях? Мы предлагаем вашему вниманию список разработок, которые в скором времени станут реальностью.
8 Июля 2015
Запуск этой версии OS X становится самым успешным в истории Apple. Включая более 200 новых передовых функций, Mountain Lion представляет девятое поколение самой продвинутой в мире операционной системы для настольных компьютеров.
17 Июня 2014
Началось лето и мы решили составить список предметов, которые должны быть в гардеробе каждой девушки. С таким списком, не страшна резкая смена погоды и легко можно выбрать подходящий наряд для любого вида отдыха.
29 Ноября 2013
Вы раньше знали что в большинстве настольных мониторов на основе TN матриц, а также во всех дисплеях ноутбуков используются матрицы с 18-битным цветом, а 24-битность эмулируется мерцанием с дизерингом?